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ビール腹 [ダイエット]
ビール腹は、肥満をしている人よりも死亡リスクが高いんだそうです
あのBMIの数値が、たとえ正常だったとしても
体型的に、ビール腹の人は、気を付けないといけないっていうことらしいです
肥満よりもか・・・困りましたね
これって、たぶん、ビールを飲んでいるからっていうことではなくて
下腹が、出ている人はっていう意味ですから
ビール飲んでないからっていう言い訳は、通じませんから
「加工食品を避けて肉を減らし、野菜や果物の摂取量を増やすなど健康的な食生活を心がけ、適度な運動を習慣にする必要がある」っていうことなんだそうですから
あのBMIの数値が、たとえ正常だったとしても
体型的に、ビール腹の人は、気を付けないといけないっていうことらしいです
肥満よりもか・・・困りましたね
これって、たぶん、ビールを飲んでいるからっていうことではなくて
下腹が、出ている人はっていう意味ですから
ビール飲んでないからっていう言い訳は、通じませんから
「加工食品を避けて肉を減らし、野菜や果物の摂取量を増やすなど健康的な食生活を心がけ、適度な運動を習慣にする必要がある」っていうことなんだそうですから
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